Ansiedade

Matéria do Blog Portal Juvenil


Roer o lápis, as unhas, ter um frio na barriga, suar excessivamente, são sintomas comuns da ansiedade, que está presente em todas as pessoas. Umas mais evidentes que as outras, mas quando o corpo está se preparando para reagir a uma surpresa, boa ou ruim é inevitável algumas reações.O problema quando esse nervosismo se transforma num jeito pessimista de ver a vida, ou num medo excessivo de fazer alguma coisa. Caso isso aconteça, é bom ir se consultar, pois a ansiedade pode virar doença.Em situações como: entrevista de emprego, provas, vestibulares, decisões amorosas, entre outras, o nervosismo e a ansiedade são normais, porém se houver reações que comprometam a saúde, já são sinais de ter virado doença.A doença se desenvolve por várias razões. Pode ser herança dos pais, personalidade, ou por algum fato que assustou muito, fazendo com que se criasse um certo tipo de trauma.A ansiedade pode causar doenças como: transtorno de pânico, que são crises agudas de ansiedade; agorafobia, que é o medo de ficar sozinho e enfrentar uma crise de pânico; fobia social, que é o medo de contato com outras pessoas ou de realizar algumas coisas; fobias específicas, que é o medo de algo particular e transtornos obsessivos compulsivos, que são os pensamentos e idéias recorrentes.Ser uma pessoa ansiosa, pode ser muito mais grave do que se espera, porém, não é porque houve algum tipo de identificação com os sintomas citados, que é necessário procurar tratamento, ficar ansioso é normal, todos ficam. O problema é a ansiedade excessiva, que aí sim, requer um bom tratamento.